良い睡眠が十分に取れていますか？
大阪 長居 の
アロマトリートメントサロン オレンジブロッサム
最新 空室状況は、こちらを
チュル〜っと スクロールしてくださいませ。
目次
爆睡の季節到来
ちょっと
刺激を入れるというか
喝を入れるというか
いや
逆やな
逆のきっかけ作りが 必要なんです
トリートメント中の話です
こちらオレンジブロッサムでの
ボディアロマトリートメント
施術の順番は
まず
うつ伏せ、
背中や脚の背面をトリートメント
それが終わりますと
「姿勢を変えていただきます…」
と
お声がけをして
お客さまに
仰向けになっていただきます
ですので
それまでは
結構
気を遣われて
あまり寝ないようにされておられるようです。
思いっきり 爆睡
そして、
もう 安心 あんし〜〜ん
仰臥位になった途端
…右脚 左脚 お腹…という順番で
施術しますが
右脚で、
スゥー スゥー
特に 7月に入ってから
ほぼほぼ
みなさま 爆睡しておられます
睡眠不足なのに 眠れない or 熟睡できない
気候のせい
このご時世 気疲れもあって
ストレスフルになっています。
それで、
頑張らなきゃって
交感神経 バリバリに 働いています
そうすると
計器の針が振り切れたようになって
戻れない〜
シーソーのように交互のはずなのに
本来は
交感神経が働けば
次は それ引っ込んで
副交感神経が 働き出す
はずなのに
交感神経が
出ずっぱりになるんですね。
疲れているにも関わらず
だから
計器の針を
指で、ちょっと
戻してやる
（すっごい アナログ 笑）
その作業というか
きっかけというか
必要なんですね
昼間といえども 効果的
よく
昼間に寝てしまうと
夜眠れなくなるのでは？
って 思われますが
トリートメント中の眠りは
大丈夫なんです
アロマトリートメントの眠りは
γ波（ガンマ波）が出ると言われています。
通常での睡眠では
余程 深く眠れた時にしかでない γ波
時間にしたら
１５〜20分
あっという間に 超ディープな世界
眠った感が
半端ない です
それによって
交感神経と副交感神経が
交互に働くように
セッティングされ
夜になれば
副交感神経のスイッチが入るようになります。
つまり
しっかり眠れるようになります。
タッチングの効果です
タッチングによって
オキシトシンが分泌されると言われています
より効果的に緩める
全身のエフルラージュ
によって
このオキシトシン（癒しホルモン 愛情ホルモンとも言われる）が
しっかり 分泌されるのでは
と 思われます。
眠りが浅くなってきたら
アロマトリートメントを
受けて見られるのも
お役立ち だと 思います。
ご予約お待ちしております
ご予約は こちらから↓
オレンジブロッサム最新予約状況
 |
トリートメント、教室、カウンセリング予約可能 |
 |
教室、カウンセリング予約可能 |
 |
教室開催日 |
このブログの著者
メルマガ登録
毎月一つ、香水教室に通って香水を作ること約9年。
そこで得たり感じたりした香りや香水についてのいろいろを、少しづつお伝えします。
お伝えする内容は
(1)香水の扱い方、歴史などミニ知識
(2)季節の香り
(3)プレゼントした香水のミニ解説
月2回ほど、毎回、(1)と (2)or(3)について綴ってまいります。