「あっ、腰イタッ‼︎ なんでやの⁇」
一昨日から、腰が痛いんです。
なんでやねん？
何した？
何をしたっちゅうねん？
て、ことですよね！
目次
エフェクティブタッチ®︎トリートメントは、お客さまに優しい施術です
サロンのトリートメントは、エフェクティブタッチ®︎トリートメント。
エフルラージュ(軽擦)による筋膜リリースをして、お身体のバランスを整えるトリートメントです。
お客さまは、優しいタッチでリラックスされ、
あっという間に副交感神経を優位に導き、普段の睡眠では行き着かないような深い眠りへと導きます。
(寝息を立てておられるのは、10〜15分程度ですが、爆睡した後のようなすっきり感があるとのご感想をいただきます)
そして同時に、施術する側にとっても、優しい施術です。
エフェクティブタッチ®︎は 施術者にも優しい施術
セラピストさんの中には、腰痛や腱鞘炎、
そして身体の疲労=「ひとりのお客さまでもうぐったりする。」といった悩みをもたれている方も多いです。
お客さまには優しくする、
だからその分セラピストは我慢して 身体を酷使しなければならない
と言うことはありません。
むしろ逆です。
セラピストが正しい身体の使い方をしているから、
正しい効果的なエフルラージュ(軽擦)の施術ができるのです。
で？
それで、なんで私 腰痛に？
ちゅうことですよね。
施術は 普段どおり、私も癒されながら、そう、普段どおり。
だから、。
これしか思い当たらない‼︎ことがありますねん。
水曜の夜から始めたことで、何かはチョット秘密にさせてください。
結果出てから 言いますからね。
習慣でも体質でも、何かと変わるのは8週間〜120日かかると言いますので。
えー、何をしたかと言うと、
後頭前頭筋を鍛えたかったのですね。
収縮させたの。(力こぶをつくる感じ💪)
そんなところ、普段そう使わへんし、なんかもう拘縮してる感じやって、りきんだんやね。
思わぬところを使っていた
そしたら、違うところにも う〜んと、
もう 後頭前頭筋に使う力の何倍も 踏ん張っていました。
それが、どうも僧帽筋、深層の頭半棘筋、胸最長筋、そして広背筋の辺り。ハムストリングまでも。
(普段、腹筋は日課にしていて、背筋も鍛えなーと思っていたところ)
ガ〜〜ン 何でもバランスや。
腰、痛いとは感じますが、日常生活、施術とも、大丈夫です。
「秘密」も続けてます
バランスは 全体を見て
いやぁ〜 思わねところにチカラが入っていました。
「腰痛予防は腹筋・背筋のバランスが大切」って、頭では知ってました。
さて、
エフェクティブタッチ®︎では、
お客さまのボディバランスを見て念入りに筋膜リリースをする部位を見ていきます。
施術姿勢もチェックが大事
全体のバランスが大事でしたね。
セラピストの施術姿勢も、負担がかかっているところを原因(修正すべき場所)と見るのではなく、
全体を見て、無理な姿勢の原因となっている要素を見つけていくのが一番手っ取り早い方法ということです。
例えば、立ち位置や、頭の位置、足の向き、手首や肘、膝の使い方、膝の向きetc.
ちからの抜き方、呼吸の合わせ方。
アドバイスを受けて、自分の身体の感じを自分に問いながら体感して、
それらを練習して自分のものにしていくとよいですね。
チェックを受ける機会を、是非つくってください。
エフェクティブタッチ®︎1日体験レッスンやっています
エフェクティブタッチ®︎1日体験レッスンで、施術姿勢のチェックができます。
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