アロマ大学「睡眠力向上学科」開講中 ^_^

猛暑の中

みなさんいかがですか?

熱帯夜が続き、寝苦しいですよね? あるいは

エアコン使った方がいいですよ!って言われて

寒すぎて、目が覚めた ← ある夜の私

 

 

しっかり眠れていますか?

暑さに負けじと、日々頑張っています。

そうすると、交感神経が働きすぎづめで、副交感神経にチェンジできにくくなってしまいます。

いっぺん、しっかりと複交感神経を呼び覚ますと、

 

この悪循環にサヨナラできます。

 

アロマトリートメントのススメ

夏のアロマトリートメントは、こんな時に、本当にお役立ちです。

定期的にトリートメントを受けておられる方は、さっと眠りに入っていかれています。

が、しかし、久しぶりの方では、なかなか鎮静モードに入りにくい傾向があるのではと、この暑い時期は経験的に感じています。

 

トリートメントを継続されていると、交感神経と副交感神経の切り替えのポイントを、体が会得されているのでしょうね。

 

 

香りを味方に

トリートメント、オススメですが、そうそう時間も取れないし、

アロマサロンが遠いよ〜、ってこともあります。

 

精油の香りで、リラックスするのもいいですね。

ちょうど今

AEAJが、アロマ大学「睡眠力向上学科」

というキャンペーンをやっています。

 

オレンジブロッサムもワークショップを開いて協賛しています。

アロマ大学「睡眠力向上学科」

 

あなたの睡眠のタイプをチェックして、

安眠グッズを作ります。

オレンジブロッサムのワークショップはこちらから御覧ください

 

枕元のお供 サシェ を作ります。

 

所要時間は、30分程度です。

料金は 500円(税込)です。

 

どなたでも、お気軽に、事前予約して、

ご来店・ご参加いただけます。

 

お申し込みフォームはこちらです

 

ワークショップご参加されたうえ、この11月のアロマ検定にお申し込みされますと、チャンスです。

抽選で精油が当たります。その応募券を差し上げます。

 

オレンジブロッサム最新予約状況

トリートメント、教室、カウンセリング予約可能
教室、カウンセリング予約可能
教室開催日
   

このブログの著者

弘中 正子
AEAJ(社団法人 日本アロマ環境協会)認定 アロマセラピスト AEAJ(社団法人 日本アロマ環境協会)認定 インストラクター エフェクティブタッチ®ボディ上級インストラクター 臨床心理学 修士    *2008年6月から AEAJ認定教室 体調を崩していた2005年、アロマと出会う。日々アロマを使ううちに、自分自身が元気になっていくことで、アロマセラピーに興味を持ち、独学で学び始める。 2007年、25年務めた小学校教諭の職を辞し、アロマセラピーに関わる活動を始める。 香りとしてのアロマセラピーと両輪を成すタッチング(肌に触れる)=アロマトリートメントの魅力も知りたいと、アロマセラピストの勉強を始め、その影響力に驚き、そして魅了されている。 セラピストのためのエフェクティブタッチ®講座から、日々の暮らしに活かせるアロマお楽しみ講座、ボランティアで「香育」やデイサービスでのアロマ教室など、いろいろな人にいろいろな場面でアロマセラピーが役立つことを願って活動している。 窓の外には長居公園の緑が広がる明るい教室で、香りのレッスンをしませんか?