朝の30分ケア【無料】続いています！[zoomケアclub]
大阪 長居 の
アロマトリートメントサロン オレンジブロッサムです
ページにお越しくださり ありがとうございます
朝9時から始まる 【無料】zoomケアclub
土曜日は めざせ「細腕」
二の腕の振袖を なんとかしようと
ガンバっています
しか〜し
前腕（肘から先）部までするには
時間が足りません
セラピストさんの腱鞘炎予防を
思って作った動画ですが
「腱鞘炎になりやすい」
「手首や指が疲れやすい」
「手が冷たい」
などありましたら
動画を見ながらチャレンジしてみてください
動画の7:00あたりから 実際のケア方法が始まります！
継続しています
4月末から始めました
まだ、もうしばらく
同じような感じで 継続してやっていきます
（既にお申し込みの方、今までと変わりはありません）
運動習慣づくり
自粛 ステイホーム
鈍ったからだから プレイバック！
きっちり からだ作りましょう
zoomで お付き合い参加していただけませんか？
って ことで
始めた 朝のストレッチ（実はストレッチだけではないですヨォ〜）
zoomケアclub
こんな感じで
朝 9:00〜9:30
ストレッチ、ドレナージ、簡単な筋トレを織り交ぜて行います。
火曜 目指せ スッキリ脚
木曜 目指せ 細長首
土曜 目指せ 細腕
（開始時刻前になりましたら、毎回、
そこからお入りください）
お申し込みの後の、ご参加はご自由です
レッスン当日の参加 入退室も ご自由です
ビデオに映りたくない方はビデオをoffにして、
ご自分側の映像なしで、
こちらの映像は見えるという設定や
最初と最後に挨拶だけ映っといて〜ということも
できますで
安心して参加してください。
セッティング しました！
続ければ 結果がついてきます
今まで ストレッチや筋トレがうまくいかなかった
という方も
まず初っ端に やるべきこと！
これをやれば、全然違いました。
だから、重点パーツを決めて
丁寧にやっています。
ぜひ どんなんかなぁ〜 って 見に来てくださいね
通常通り施術 ・ご予約 受付中です
※状況によっては、今後また変更の可能性があります
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毎月一つ、香水教室に通って香水を作ること約9年。
そこで得たり感じたりした香りや香水についてのいろいろを、少しづつお伝えします。
お伝えする内容は
(1)香水の扱い方、歴史などミニ知識
(2)季節の香り
(3)プレゼントした香水のミニ解説
月2回ほど、毎回、(1)と (2)or(3)について綴ってまいります。